جلوگیری از سرما خوردگی کودکان بدون دارو

والدین معمولا تمایل دارند هر كاری كه می‌توانند انجام دهند تا علائم سرماخوردگی در كودكشان بهبود یابد اما پزشكان داروهای سرماخوردگی و ضدسرفه را هرگز برای خردسالان زیر 4 سال توصیه نمی‌كنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، آكادمی پزشكان خانواده در آمریكا چندین جایگزین مناسب را برای بهبود علائم سرماخوردگی در این گروه سنی ارائه كرده‌اند كه باید به جای دارو استفاده شوند.

- كودك خود را به استراحت زیاد تشویق كنید.

- مایعات زیاد به كودك خود بدهید.

- برای درمان گرفتگی بینی از قطره‌های محلول آب نمك برای كودك استفاده كنید.

- به هنگام شب در اتاق كودك یك دستگاه بخور سرد قرار دهید.

- شیر آب داغ را در حمام باز كنید به طوری كه حمام بخار كند و سپس از كودك خود بخواهید در حالی كه دوش آب باز است در فضای بخار كرده حمام و خارج از وان بنشیند و بخار آب گرم را تنفس كند.